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ソフトハンドグリップは10～25kgまで5kg刻みで負荷を調整できるので、自分の握力に合ったトレーニングができます（ 市販価格500～1,000円 ）。 3 骨盤ストレッチまくら100均ダイソーのハンドグリップは、 一番大きな負荷の物が25kg ですね。 30kg以上の負荷のハンドグリップが欲しい場合、残念ながらダイソーでは売っていません。王道筋トレグッズの腹筋ローラーもダイソーで手に入れることができます。腹筋ローラーは、お腹だけでなく腕や背筋などのシェイプアップにも役立ちます。 リハビリ用にも ハンドグリップ 出典：Instagramアカウント「senosatoru」 100均ハンドグリップ全種 ダイソー セリアなど 一般品との効果の違いまで解説 Slope スロープ ダイソー ハンドグリップ 車